Eine Gruppentherapie ermöglicht es in Austausch mit anderen zu kommen und dadurch Entlastung zu finden, dass man sich in seinen Themen verstanden und angenommen fühlt. Man profitiert von der alltagsnahen Unterstützung und dem Erfahrungsschatz der anderen Gruppenteilnehmer:innen.

Eine Gruppe kann auch die Möglichkeit geben sich selbst als hilfreiches und wichtiges Gruppenmitglied wahrzunehmen. Dies kann einen stärkenden Effekt auf das eigene Selbstwertgefühl haben. Außerdem bietet eine Gruppe die Möglichkeiten sich in einem geschützten Umfeld im Umgang mit eigenen Unsicherheiten in sozialen Kontakten zu üben und selbstsicherer zu werden.

Themen

Ich biete Gruppen zu verschiedenen Themen an: Soziales Kompetenztraining, Depressionsgruppe und therapeutische Gesprächsgruppen. Die verschiedenen Gruppen werden durch mich therapeutisch angeleitet um so eine sichere Umgebung für alle Gruppenmitglieder herzustellen.

Melden Sie sich bei Interesse und sobald genügend Interessent:innen zusammen gekommen sind, wird der Beginn der jeweiligen Gruppe festgelegt.